更年期 イライラ サプリ

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女性って出産して子育てして、一段落したかと思えば更年期。なんだか休む暇ないですよね?更年期障害のせいでイライラしていると、仕事も家庭もホント嫌になってきて、憂鬱な気分になってしまいます。そのうち人と接すのるのが嫌になってきたり、イライラが募りすぎて家族以外の人に暴言を吐いてしまったり。後悔してしまうような言動をとってしまうことで、自分を責めてしまってふさぎ込むこともよくあることです。でも、そうなっ...